Meine lieben Freunde, fühlt ihr euch müde? Fühlt ihr, dass euer Gehirn dumm wird? Fühlt ihr, dass euer Gedächtnis immer schlechter wird? Fühlt ihr, dass eure Körperfunktionen nicht mehr so gut sind wie früher? Fühlt ihr, dass…
Ihr wollt die Gründe erfahren, nun, im Informationszeitalter gibt es viele Gründe, die zu euren schlechten Gefühlen beigetragen haben, und einer der bedeutendsten ist die Technologie! Wir verlassen uns übermäßig auf Technologie, sie können unsere Körperfunktionen allmählich degenerieren lassen. Und laut Daily Post Mail kann es jeden Tag für zwei Stunden, in denen euer Körper und Geist beschäftigt sind, euch von der Demenz fernhalten, die durch Drogen verursacht wird.
Einige einfache Aktivitäten wie Kreuzworträtsel, Gartenarbeit, Lieder singen sowie Yoga usw. können die Gesundheit unseres Gehirns fördern und vor Demenz schützen.
Und einige glauben, dass das Internet und Computer-Software die Menschen dümmer oder langsamer machen. Daher sollten wir aus gesundheitlichen Gründen so weit wie möglich von unserem Smartphone und Tablet Abstand halten. Oder ihr könnt einen Mobiltelefon-Störsender oder einen WLAN-Störsender als euren besten Assistenten verwenden.
